Loading...Sữa cho trẻ tự kỷ và sữa chua cho trẻ tự kỷ: Lựa chọn dinh dưỡng hợp lý
Sữa cho trẻ tự kỷ: Lựa chọn tốt nhất
Khi chọn sữa cho trẻ tự kỷ, bố mẹ cần lưu ý một số tiêu chí quan trọng như khả năng tiêu hoá, nguyê n hướng dị ứng và nhu cầu dưỡng chất.
1. Sữa hữu cơ
Sữa hữu cơ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ tự kỷ do đảm bảo không có hoá chất độc hại, kháng sinh hay hormone. Loại sữa này cung cấp nhiều dinh dưỡng tự nhiên và giúp trẻ hấp thu tốt hơn.
2. Sữa không chứa lactose
Trẻ tự kỷ thường gặp vấn đề khó tiêu hoá lactose, do đó, bố mẹ nên lựa chọn các loại sữa đã loại bỏ lactose. Điều này giúp tránh tình trạng đầy bụng và rối loạn tiêu hoá.
3. Sữa dạng thực vật
Sữa hạnh nhân, sữa đậu nành hay sữa yến mạch là những lựa chọn thay thế tốt cho trẻ bị dị ứng sữa bò. Các loại sữa này cung cấp nhiều dưỡng chất, đặc biệt là canxi và vitamin D.
Sữa chua cho trẻ tự kỷ: Nguồn probiotic hữu ích
Sữa chua không chỉ cung cấp protein và canxi, mà còn là nguồn probiotic giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Tuy nhiên, việc chọn sữa chua phù hợp cho trẻ tự kỷ cần được lưu ý kỹ càng.
1. Sữa chua hữu cơ
Sữa chua hữu cơ thường không chứa chất bảo quản và hương liệu nhân tạo, rất thích hợp cho trẻ tự kỷ.
2. Sữa chua không đường
Sữa chua có hàm lượng đường cao có thể làm trẻ tự kỷ trở nên quá khích động hoặc gây tăng cân. Lựa chọn sữa chua không đường sẽ giúp tránh điều này.
3. Sữa chua tươi có probiotic
Các loại sữa chua chứa probiotic như Lactobacillus và Bifidobacterium có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá tốt hơn.
- Công ty Cổ phần Kiến trúc Xây dựng GiuseArt
- Liên hệ: Lê Văn Thiện
- Phone: 0972939830
- Email: [email protected]
- Website: www.giuseart.com